Stress

Schauspieler Wayne Carpendale berichtet auf Instagram regelmäßig aus seinem Leben. Nun hat er allerdings eine ernste Situation mit seinen Fans geteilt. Der 44-Jährige berichtet von einem nervlichen und körperlichen Zusammenbruch.

Stehen viele Aufgaben an, kann sich der Arbeitsalltag schnell sehr stressig anfühlen. Wer sich aber gut organisieren kann, fühlt sich weniger belastet. Fünf Tipps für besseres Zeitmanagement.

Lachen sei die beste Medizin – so heißt es im Volksmund. So ganz stimmt das zwar nicht, dennoch soll Lachen sehr gesund ein. Ein Experte erklärt, was es mit den positiven Effekten des Lachens auf sich hat.

Aus Angst vor Fehlern schieben viele Menschen harte Entscheidungen lieber auf. Diese fehlende Entschlusskraft kann uns jedoch zusätzlich belasten, betont Entscheidungs­expertin und Unternehmens­beraterin Johanna Dahm. Im Interview erklärt sie, wie Entscheidungs­freude Stress reduzieren kann – und warum sie gerade in Corona-Zeiten wichtig ist.

Freunde treffen, im Biergarten Fußball schauen, im Fitnesscenter trainieren – viele Menschen freuen sich, dass nach dem Lockdown endlich wieder mehr Leben möglich ist. Einige stellen jedoch fest, dass soziale Kontakte auch Stress verursachen können. Ab wann wird der Wunsch nach Rückzug zum Problem?

Was tun, wenn der Arbeitsplatz zum Hamsterrad wird? Viele Menschen fühlen sich überfordert, zumal in Corona-Zeiten die Personalstärken schwinden. Karriereberater Martin Wehrle erklärt in unserer Kolumne „Auf der Couch“, was den Rückweg zur Arbeitsfreude weisen kann.

Nach getaner Arbeit nach Hause kommen, den Stress hinter sich lassen und abschalten: Das war aufgrund von Haushalt, Familie und Alltag noch nie leicht. Seit anderthalb Jahren erschwert die Corona-Pandemie die Situation zusätzlich. Um Burn-out vorzubeugen, sind auch Führungskräfte gefragt.

Zu hohe Blutdruckwerte können viele Ursachen haben. Auch psychische Belastungen gehören zu den Auslösern der Hypertonie, die wiederum Schlaganfälle begünstigt. Die genauen Zusammenhänge sind bisher jedoch noch unklar. Im Interview mit dem RND erläutert der Neurologe Prof. Armin Grau den Stand der Forschung.

Im Kreis Rostock tobt ein skurriler Nachbarschaftsstreit: Ein privater Investor aus München kaufte ein Reihenhaus samt Straße und will nun die Zufahrt zu 22 Häusern sperren. Die Gemeinde hat einen Fehler gemacht, Anwohner werden terrorisiert. Im Streit ist kein Ende in Sicht.