Depressionen

Die eigene Stimmung in der Balance zu halten ist nicht einfach. Eine neue Studie zeigt: Menschen mit einer durchschnittlich positiveren Gefühlslage haben offenbar ein besser funktionierendes Stimmungsmanagement. Zudem kann man lernen, Stimmungen besser zu regulieren.

Zu ihren Eltern schauen Kinder auf. Das kann aber zum Problem werden, wenn ein Elternteil krankhafte Ängste hat. Wie könnte eine Lösung aussehen?

Laut einer Online-Umfrage hat sich der Anteil der Menschen mit schweren depressiven Symptomen während der Corona-Krise merklich verstärkt. Vor allem die Gruppe der 18- bis 25-Jährigen sei besonders stark betroffen. Die Auswirkungen von Quarantänemaßnahmen könnten längerfristig bestehen bleiben, fürchtet Psychologie-Professor Youssef Shiban.

Nach langer Zeit hat Spice Girl Mel C. wieder über ihre Depressionen gesprochen. Sie verrät, wie es ihr damals ergangen ist und wie sie es geschafft hat, wieder gesund zu werden.

Das mentale Wohlbefinden europäischer Jugendlicher nimmt immer mehr ab. Das geht aus einem aktuellen Bericht der WHO hervor. Die häufigsten Beschwerden sind demnach Nervosität, Reizbarkeit und Schlafprobleme.

Depressionen, Einsamkeit, Ängste: Durch die Corona-Maßnahmen können viele psychisch Kranke aktuell nicht ausreichend versorgt werden. Probleme gibt es obendrein in der videobasierten Therapie. Das muss sich ändern, fordert das Deutsche Psychotherapeuten-Netzwerk. Sonst gebe es nach der Krise zwar körperlich gesunde, dafür aber deutlich mehr gemütskranke Menschen.

Gewalt, Depressionen, Ängste: Die psychosoziale Belastung nimmt während der Coronakrise einer Studie zufolge zu. Etwa jeder Vierte kommt demnach nur schlecht oder sogar sehr schlecht mit der Situation klar.

Die Präsidentin des Berufsverbandes Deutscher Psychologen, Meltem Avci-Werning, warnt vor einer Zunahme an Depressionen und Gewalt im Zuge der Abschottung in der Corona-Krise. Gerade jetzt sei Unterstützung vonseiten der Politik für Psychologen wichtig, damit sie auch in Zukunft ihre Hilfe anbieten können. Ein jeder könne im Alltag etwas dafür tun, um auch mental gesund durch die Krise zu kommen.

Mehr als fünf Millionen Erwachsene in Deutschland sind an einer anhaltenden depressiven Störung erkrankt. Für die Betroffenen kann die derzeitige Corona-Krise besonders belastend werden. Die Stiftung Deutsche Depressionshilfe hat deshalb Hinweise und Hilfsangebote für Menschen mit Depressionen zusammengestellt.