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Yoga-Fan und Schauspieler Ralf Bauer: In Corona-Krise flexibel sein

  • Schauspieler Ralf Bauer schwört in der Corona-Krise auf Yoga.
  • Das helfe ihm, zum Überstehen der Pandemie die richtige Haltung einzunehmen.
  • Seine Devise: "Bleib flexibel wie ein Bambus, Bambus ist sehr biegsam, ohne dass es bricht."
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Bad Hersfeld. Yoga hilft Schauspieler Ralf Bauer ("Gegen den Wind", ARD), um die richtige Haltung einzunehmen zum Überstehen der Corona-Pandemie. "Die Corona-Krise ist eine harte Zeit für Schauspieler, Film- und Theaterschaffende. Es ist nicht leicht, sich über Wasser zu halten", sagte der 53-Jährige, der im Rahmen des Bad Hersfelder Kultursommers mit dem Theaterstück "Gut gegen Nordwind" in der Stiftsruine gastiert (8. und 9. August, 16.00 Uhr).

“Den Sorgen nicht so viel Raum lassen”

In der schwierigen Corona-Zeit beherzige er die Devise: “Bleib flexibel wie ein Bambus. Bambus ist sehr biegsam, ohne dass es bricht. Man darf den Sorgen nicht zu viel Raum lassen. Sonst lähmen sie. Man muss schauen, was man sonst noch machen kann.” Bauer hat nach eigenen Angaben zuletzt Theater im Internet gespielt und Yoga-Kurse per Video-Übertragung gegeben. “Und bei allem hilft mir Yoga, Geist und Körper flexibel zu halten.”

RND/dpa

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