Sex-Vlog mit Ann-Marlene Henning: Beckenboden - Warum dieses „Muskelbündel“ so wichtig ist

Den Beckenboden kann man nicht sehen, aber spüren. Warum ein starker Beckenboden wichtig ist, erklärt Sexologin Ann-Marlene Henning.

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Ein gut trainierter Beckenboden macht den Sex besser, erklärt die Sexologin. Nur müssen wir ihn erstmal finden, um ihn trainieren und einsetzen zu können. Wie das am besten geht? Ann-Marlene Henning gibt Tipps.  © Carolin Burchardt, Agnieszka Krus/Agnieszka Krus und Caro Burchardt