Sexpodcast „Ach, komm!“: Go wild in den Wechseljahren

  • Für viele Frauen sind sie oftmals eine echte Herausforderung, körperlich und auch emotional: die Wechseljahre.
  • Trotz Aggressionen, Hitzewallungen und vermeintlicher sexueller Unzulänglichkeiten sollten Frauen sehr wohlwollend auf sich schauen.
  • Warum? Und was gegen Wechseljahrsbeschwerden sonst noch hilft, darüber spricht Sexologin Ann-Marlene Henning in einer neuen Folge von „Ach, komm!“.
|
Anzeige
Anzeige

Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, sexuelle Unlust: Wenn es um die Wechseljahre geht, dann werden meist unmittelbar diese klassischen Symptome genannt. Für viele Frauen sind die Jahre jenseits der 40 tatsächlich äußerst herausfordernd - hormonell und damit auch körperlich und emotional. Hinzu kommen etliche weitere Begleiterscheinungen, über die deutlich weniger gesprochen wird - weil sie oft auch mit Scham behaftet sind.

Scheidentrockenheit etwa, die das Sexleben nicht selten gänzlich zum Erliegen bringen kann. Dabei lässt sich mitunter leicht Abhilfe schaffen. Wie? Sicher nicht mit folgendem Satz, der für Sexologin Ann-Marlene Henning verboten gehört: “Reiß dich zusammen!” Denn damit ist es schlicht nicht getan. Wie stattdessen ein recht entspannter Umgang mit den wilden Wechseljahran aussehen kann, darüber sprechen Ann-Marlene Henning und Caro Burchardt in einer neuen Folge von “Ach, komm!”.

Weiterlesen nach der Anzeige
Anzeige

Ach, komm! - Aufklärung für alle Generationen

Was Sexologin Ann-Marlene-Hennig in ihrer Praxis immer wieder feststellt: Nicht nur beim Nachwuchs, sondern auch in der Erwachsenenwelt gibt es noch reichlich Aufklärungsbedarf! Oder wusstet ihr schon, dass Analverkehr eine jahrhundertealte Tradition hat und keinesfalls schmerzhaft sein muss? Dass Pornos unglaublich viel Einfluss auf den Sex in der Partnerschaft haben – und das alles andere als gut ist? Dass Feministinnen öfter genussvolle Orgasmen haben? Dass Frauen aller Generationen sich viel häufiger intim berühren sollten? Und überhaupt: Wie komme ich zum Höhepunkt, wenn ich nicht mehr so wirklich Lust auf meinen Partner habe, oder wenn der Penis nicht so recht mitspielen will? Erektionsstörungen sind keinesfalls nur ein Thema älterer Herren, lassen sich aber oftmals leichter beheben als gedacht.

Anzeige

Das sind die Themen, um die sich unser neues Sexformat „Ach, komm!“ dreht – alle zwei Wochen mittwochs in einem neuen Vlog und jeden Donnerstag im dazugehörigen Podcast, hier auf rnd.de und auf allen bekannten Podcastportalen.

Vlog: Porno ist nicht gleich Porno

Anzeige
Video
Sex-Vlog mit Ann-Marlene Henning: Das kleine Einmaleins der Pornos
2:30 min
Die Sexologin Ann-Marlene Henning spricht im Sex-Vlog über Pornos und gibt einen Einblick in die Vielfältigkeit des Genres.  © RND

Und das beste: Ihr dürft sogar mitmachen, denn alle zwei Wochen beantworten wir im Podcast all eure Fragen. Wie ihr mit uns in Kontakt kommt? Ganz einfach, per Kontaktformular:

Schreib uns
Wir freuen uns auf Dein Feedback

Also nur Mut, und weg mit falscher Scham: Dumme Fragen gibt es nicht, nur freche Antworten. Selbstverständlich behandeln wir eure Fragen vertraulich!

“Staat, Sex, Amen”
Der neue Gesellschaftspodcast mit Imre Grimm und Kristian Teetz
  • Laden Sie jetzt die RND-App herunter, aktivieren Sie Updates und wir benachrichtigen Sie laufend bei neuen Entwicklungen.

    Hier herunterladen