Liebe & Partnerschaft

Verliebt zu sein ist doch das schönste Gefühl der Welt. Die Farben strahlen, die Sonne scheint wärmer, und das ganze Leben ist süßer. Es ist verständlich, dass viele das Gefühl am liebsten ständig haben möchten. Doch aus der natürlichen Sehnsucht kann eine Obsession werden – und im schlimmsten Fall eine Sucht, die behandelt werden muss.

Jeder Mensch hat bereits Entscheidungen getroffen, auf die er im Nachhinein nicht stolz ist. Sich später dafür zu verurteilen ist jedoch wenig zielführend. Wie wir stattdessen aus der Vergangenheit für die Gegenwart lernen können, erklärt Paartherapeut Christian Hemschemeier in dieser Folge der Kolumne „Auf der Couch“.

Wer in einer toxischen Beziehung lebt, dessen Partnerschaft ist nicht mehr zu retten. Deshalb hat eine Paartherapie bei ihnen auch keinen Sinn mehr. Paartherapeut Christian Hemschemeier erklärt in dieser Folge der Kolumne „Auf der Couch“, weshalb er keine Pärchen aus toxischen Beziehungen mehr gemeinsam betreut.

Toxische Beziehungen sind, wie der Name schon sagt, Gift – für den Seelenfrieden und das Selbstbewusstsein. Meist werden diese unbewusst eingegangen, weil beide Seiten Traumata heilen müssen. Paartherapeut Christian Hemschemeier erklärt, warum sich Plus- und Minuspole in toxischen Beziehungen aber nicht heilen können.

Toxische Beziehungen leben von Gegensätzen, dem Nehmer und dem Geber. Aus Sicht von Paartherapeut Christian Hemschemeier haben beide Typen ihre Schwächen. Doch wenn eine toxische Beziehung schließlich zerbricht, folgt oft die Frage nach der Schuld. Dabei wollen eigentlich alle gern dieses Täter-Opfer-Spiel beenden.

Wie viel bin ich mir selbst wert? Eine Frage, die für Paartherapeut Christian Hemschemeier elementar ist. Denn wer zu wenig Selbstwert besitzt, läuft Gefahr, eher in eine toxische Beziehung zu geraten. Dabei wollen Menschen mit geringem Selbstwert nur eins: geliebt werden – da sie sich selbst nicht genug lieben.

Dass es falsch ist, in einer Beziehung fremdzugehen, ist klar. Aber wo fängt Illoyalität in einer Partnerschaft eigentlich an? Was das Problem am „Mikrobetrügen“ ist, erklärt Paartherapeut Christian Hemschemeier in dieser Folge der Kolumne „Auf der Couch“.

Wie hoch ist die Wahrschein­lichkeit, an der Wursttheke jemandem zu verfallen, den man gar nicht kennt? Seit jeher scheiden sich die Geister bei dieser Frage. Einen allgemeinen Konsens gibt es bis heute nicht: Das ist das Ergebnis einer Umfrage des Datingportals Once. Demnach glaubt etwas mehr als die Hälfte der Teilnehmenden noch an Liebe auf den ersten Blick – obwohl nur ein Drittel sie tatsächlich schon mal erlebt hat.

Die allermeisten Beziehungsenden gehen mit Tränen, Schmerz und Kummer einher – und nicht selten bleiben für mindestens eine Seite viele Fragen offen. Wenn sich der Partner oder die Partnerin dabei auch noch als homosexuell outet, stellt das die eigene Welt auf den Kopf. Und oft ist das persönliche Umfeld keine große Hilfe.