Liebe & Partnerschaft

Toxische Beziehungen sind schmerzhaft – am besten wäre es, diese gar nicht erst eingehen zu müssen. Doch welche Anzeichen für eine „giftige“ Beziehung gibt es? Paartherapeut Christian Hemschemeier erklärt vier Merkmale, bei denen man wachsam sein sollte.

Wie viel bin ich mir selbst wert? Eine Frage, die für Paartherapeut Christian Hemschemeier elementar ist. Denn wer zu wenig Selbstwert besitzt, läuft Gefahr, eher in eine toxische Beziehung zu geraten. Dabei wollen Menschen mit geringem Selbstwert nur eins: geliebt werden – da sie sich selbst nicht genug lieben.

Eine Umfrage unter kinderlosen Singles zeigt, dass mehr als die Hälfte bereit für Nachwuchs ist. Männer wünschen sich sogar eher ein Kind oder mehrere Kinder als Frauen. Doch eine Sache ist dabei entscheidend.

Toxische Beziehungen leben von Gegensätzen, dem Nehmer und dem Geber. Aus Sicht von Paartherapeut Christian Hemschemeier haben beide Typen ihre Schwächen. Doch wenn eine toxische Beziehung schließlich zerbricht, folgt oft die Frage nach der Schuld. Dabei wollen eigentlich alle gern dieses Täter-Opfer-Spiel beenden.

Bei toxischen Beziehungen spielt das Thema Sucht nicht selten eine entscheidende Rolle. Wo Alkohol und Drogen in der Kennenlernphase noch enthemmende Wirkung zeigen können, begünstigen sie später gefährliche Verhaltensmuster, erklärt Paartherapeut Christian Hemschemeier. Eine Suchterkrankung macht – wie ein toxischer Partner oder eine toxische Partnerin – eine Beziehung auf Augenhöhe auf Dauer nicht möglich.

Auch in der Zeit von Kontaktbeschränkungen und Abstandsregelungen sehnten sich viele Menschen nach einem Partner oder einer Partnerin. In der Corona-Pandemie boomen daher verschiedene Dating-Apps. Der Umgang mit den Programmen hat sich jedoch verändert - und einiges könnte auch nach der Corona-Zeit so bleiben.

Knapp eineinhalb Jahre Corona-Pandemie haben ihre Spuren hinterlassen. Die belastende Zeit im Lockdown kann auch in Freundschaften und Beziehungen nachwirken, meint die Ärztin und Psychotherapeutin Mirriam Prieß. Im Interview erklärt sie, wie sich das soziale Miteinander durch die Krise verändert hat – und wie wir verloren geglaubte Werte wiedererlangen können.

Eine Umfrage will herausgefunden haben, wie lange Liebeskummer dauert: Durchschnittlich 12,4 Monate. Frauen leiden dabei etwas länger als Männer, obwohl sie deutlich häufiger Schluss machen. Und – wenig verwunderlich – wer verlassen wird, leidet am längsten.

Eine neue Umfrage zeigt, dass viele Deutsche ihr Liebesglück online finden wollen. Dating-Apps sind eh kaum noch wegzudenken, aber auch Sex, Intimität und ganze Beziehungen könnten immer häufiger auf dem Bildschirm stattfinden. Auch die Beziehung zu einem Avatar oder Roboter klingt für viele verlockend.